Позитивна і негативна мотивація

Мотивація буває позитивна і негативна, вона ж мотивація «до» і мотивація «від».

Позитивна мотивація, прагнення, ґрунтується на позитивних стимулів або позитиві, міститься в самому справі. На негативних – негативна мотивація, уникнення.

«Якщо я розберу на столі, я отримаю цукерку» – позитивна, позитивна мотивація. «Якщо я розберу на столі, то мене не покарають» або «якщо я не буду пустувати, то мене не покарають» – негативна, негативна мотивація. Варіант «якщо я не буду пустувати, то отримаю цукерку» – проміжний, тут є позитивний стимул, але негативно поставлена мета.

Яку мотивацію коли краще використовувати

Метод покарання (простіше – покарання) застосовується широко, але покарання малоефективні щодо вільних істот (дельфінам, дорослим дітям, чоловіку і дружині): всі вільні швидко йдуть з області, де їх карають. Втім, якщо виникають прихильності, істота раніше вільний терпить і покарання. При цьому для вільних істот цілком підходять і ефективні.

Позитивна і негативна мотивація зазвичай використовується одночасно. Позитивна мотивація приваблива, але ненадійна: ніщо не гарантує, що людина в якийсь момент не відвернеться, не зупиниться або не піде в бік. Негативна мотивація «щільніша», кордон «сюди не ходи» ставить жорсткіші, але така мотивація частіше викликає протест, оскільки вона неприємна, менш екологічна і більш енергоємна.

З гарячою сковородою акуратні все, обпектися не хочеться нікому, але весь час робити справи на страху – бажаючих немає.

Негативна мотивація зазвичай легше у виконанні. Вмовляти – довго, а гримнув – почують відразу. На жаль, негативна мотивація говорить тільки «не треба», а як треба – не каже. І вас можуть неправильно зрозуміти. Крім того, негативна мотивація з плином часу вимагає посилення. До неї, як і до позитивної мотивації, звикають, і за окриками йдуть шльопанці, за ляпанцями – запотиличники і так далі до глухого кута, коли вже нічого не допомагає, коли «як об стінку горох».

Позитивна мотивація ситуативно не так энергитизирует, але її використання більш перспективно: вона зберігається на більш довгий термін.

Основні види позитивної і негативної мотивації

Як позитивна, так і негативна мотивація може бути внутрішньою і зовнішньою мотивацією ззовні і мотивацією зсередини, детальніше див . Якщо розбирати основні види штучно створюваної позитивної і негативної мотивації, то це (позитивного і негативного) і .

Зазвичай під бажанням розуміють позитивне потяг. Бажаю чогось – влекусь до чогось. Таким чином, бажання створюють позитивну мотивацію, У цьому сенсі говорять, що «викликати бажання» радикально відрізняється від «змусити» і протилежно йому.

Страх, коли він тільки блокує бажання, бажанням не є. Але в іншій ситуації страх може викликати бажання уникнути чого-небудь, потяг від. . . , і тоді страх породжує негативну мотивацію. В такій ситуації «змусити» означає те ж, що викликати бажання: викликати бажання уникнути неприємності. . .

Група місцевих авторитетів сформулювала пропозиції, від яких неможливо відмовитися. . .

Самомотивація

Самомотивація теж може бути позитивною і негативною. Краще, коли основна мотивація – позитивна. Але це не означає, що негативну мотивацію не можна використовувати. Можна, але головне, щоб основний фон був все ж позитивним.

Фізіологічно, у тих, хто працює на позитивній мотивації активніше виробляються гормони «щастя».

Поширеність позитивної і негативної мотивації

Боюся, що 89% населення живуть у стані внутрішньої кризи: за старим більше неможливо, а за новим невідомо. Ось так люди і починають читати розвиваючі книги, або ходити на групи та тренінги. Мотив випробувати радість, на жаль, набагато слабкіше мотиву уникнути болю. Як правило, люди йдуть не до чого, а від чогось. Ходять на роботу не тому, що хочуть на неї піти, а тому що бояться того що станеться, якщо вони перестануть на неї ходити. Ходять на розвиваючі гуртки і читають книги швидше від нудьги, ніж відчуваючи прагнення до розвитку. Тільки проблема, яку потрібно вирішувати, спонукає людей дізнатися її причину і вирости над нею, тобто розвинути себе до такої міри, щоб ця проблема перестала бути проблемою. Про те, як люди потрапляють в особистісний і духовний розвиток, взагалі міркувати не доводиться, тут все зрозуміло: духовність чоловіка з’являється внаслідок зниження потенції та фінансових надходжень, а жінка займається особистісним і духовним розвитком від тотальної незадоволеності життям і собою. Багато втомилися жити, і розвиток для них – просто заміна телевізора.