Автор: admin

Прочитала про дуже цікавою практиці, про те, як перестати переживати і згадувати всяку нісенітницю, яка псує настрій. В тому числі, допомагає впоратися зі станом «чомусь мені погано, але не знаю чому» і вирішила поділитися своїм відкриттям з вами. Я думаю, що ця практика буде актуальна для багатьох. Принаймні я її протестувала на собі і мені вона точно допомагає. Суть коротко: мозок людини налаштований на запам’ятовування поганого, тому що нам це було потрібно, щоб вижити. А в нашому житті це вже не актуально, тому що мамонт з-за кущів на нас не…

Read More

«Головне, вийти вдало заміж! » – цю істину мами вселяють своїм дочкам. З раннього дитинства дівчаток виховують, як принцес, переконуючи в вдале заміжжя. Професія, знання не так важливі, як влаштування особистого життя. Так вважалося раніше. Але сучасні підвалини зовсім інші. Домогосподарки часто опиняються в скрутному становищі. Що ж краще – кар’єра чи вдале заміжжя? «Мій чоловік добре заробляє, я гарна! » Популярна модель поведінки юних дівчат, які розраховують жити в прямому сенсі слова ЗА чоловіком. Ідеальна ситуація, якщо в шлюбі панує любов і взаємна підтримка. Але ж дуже часто дівчата,…

Read More

Є два головних способи змусити себе щось зробити: Перший, самий популярний і нищівно-помилковий – спробувати мотивувати себе; Другий, менш популярний і повністю правильний вибір, розвивати в собі дисципліну. Це одна з тих ситуацій, коли прийняття іншого підходу негайно призводить до кращих результатів. Нечасто почуєш вірне використання виразу «зсув парадигми», але це той самий випадок. Момент, коли над головою загоряється лампочка. В чому різниця? Мотивація, в загальних рисах, ґрунтується на помилковому припущенні, що для завершення завдання необхідно конкретне розумовий або емоційний стан. Це повністю невірне сприйняття. Дисципліна, навпаки, відокремлює діяльність від…

Read More

Мотивація – мотив життя: як налаштуєш мелодію, так своє життя і проведеш – у веселому легкому танці або ж, як незграбний ведмідь. – У мене все погано. У мене нічого не виходить. Я просто не народився під щасливою зіркою. Мені не пощастило, що за вікном не те місто. Я не так гарний, як хотілося б, тому щастя не впало мені на голову. Всі так живуть, і я так буду жити. Треба потерпіти, тому що терпіння і труд все перетруть і т. д. Це мікро список фраз, які вживають люди, виправдовуючи…

Read More